Плюсы и минусы телевизора в спальне
У многих владельцев домов и квартир в спальне есть телевизор. Это делает комнату многофункциональной, а если в спальне обустроен домашний офис, роль телевизора зачастую выполняет монитор большого диаметра. Сайт RMNT перечислит все плюсы и минусы такого решения.
Портал Rmnt.ru подробно рассказывал, как и где можно разместить телевизор на кухне. В спальне он традиционно располагается напротив кровати, чтобы смотреть фильмы и передачи лёжа и полусидя. Используются подставки под телевизионную панель, консольные столы или кронштейны для крепления на стене. У наличия телевизора в спальне неоспоримые преимущества:
- Многие ложатся в постель заранее, когда спать ещё не хочется. Просмотр фильма или телепередачи — неплохой способ расслабиться, настроиться на сон, приятно провести несколько минут или час. Потом просто нажать кнопку пульта, чтобы выключить телевизор и комфортно устроиться под одеялом, засыпая. Иногда владельцы проводят вечера, лёжа в кровати перед телевизором, обеспечив себя напитками и перекусом, чтобы не ходить на кухню. Распространённый вариант вальяжного отдыха после рабочего дня.
- Наличие второго телевизора в доме решает проблему с бесконечными спорами: «Что сегодня посмотреть?». Если муж решил включить в гостиной боевик или очередной фильм про супергероев, которые категорически не нравятся хозяйке дома, она может уйти в спальню и наслаждаться романтической комедией. Если в доме живут два поколения семьи, второй телевизор становится необходимостью, потому что кроме пожилой мамы смотреть бесконечный сериал никто не хочет.
- Просмотр телепередач и фильмов — занятие пассивное. Оно расслабляет лучше, чем пролистывание страниц в смартфоне, общение в социальных сетях, компьютерные игры или увлекательное чтение. Можно найти спокойную, весёлую передачу, добрый и позитивный фильм, чтобы настроиться на сон.
- У многих современных телевизоров есть функция воспроизведения звука без видео. Можно включить шум волн или текущей воды, пение птиц или другие звуки природы. Это успокаивает, нет мерцания от экрана, можно расслабиться и уснуть.
- Исследования показали, что пары, которые вместе смотрят телепередачи и фильмы в спальне, больше общаются, у них улучшаются отношения. Укрывшись вдвоём от детей, обсуждая события интересного шоу или сюжет фильма, муж и жена сближаются, между ними усиливается связь, появляется больше общих интересов.
Недостатки наличие телевизора в спальне:
- Когда свет выключен, мерцает лишь экран телевизора — это вредно для глаз. Снижается частота моргания, появляются сухость, зуд, раздражение в глазах, может начать болеть голова. Смотреть телевизор рекомендуется с включенным светом, но в спальне это зачастую неудобно.
- Отнимается время от сна, легко увлечься чем-то интересным и решить, что шоу или фильм необходимо досмотреть. Уснув за полночь, утром тяжело подниматься на работу. Вариант — установить функцию автоматического отключения смарт-телевизора, чтобы прерывал просмотр в одно и то же время по будням.
- Синий свет от экрана уменьшает выработку мелатонина, гормона, который отвечает за циркадные циклы сна. Ухудшается качество ночного отдыха, потому что цикл быстрого, восстанавливающего сна нарушается.
- Есть риск уснуть во время просмотра фильма или передачи, проснуться из-за шума и мерцания экрана, а потом не суметь заснуть до утра. Спать под включённый телевизор вредно для самочувствия, мозг продолжает работать, не отдыхает.
- Просмотр новостей, фильмов ужасов, напряжённых реалити-шоу перед сном может привести к кошмарам.
- В спальне для супругов один из них может начать протестовать против включённого телевизора, который мешает ему уснуть.
Важно! Психологи против наличия телевизионной панели в детской комнате. Это мешает ребёнку уснуть, расслабиться, есть риск, что он включит без родителей передачу или фильм с пометкой +16.
Наличие телевизора в спальне зависит от пожеланий, интересов, потребностей владельцев. Зачастую вторая телевизионная панель в доме уменьшает количество споров и повышает комфорт. Но и недостатков много. Если хозяева решили, что телевизор перед кроватью нужен, целесообразно его спрятать, замаскировать. Сейчас есть даже кровати-TV, в изножье которых опускается телевизионная панель. Есть консоли, в которые опускается телевизор на специальном лифт-механизме — вариантов много.
У вас в спальне есть телевизор? Поделитесь в комментариях.
Видео по теме
